Milaclubочень вкусные рецепты

Выход из режима печати Распечатать рецепт A+ A- Undo all

Диетический салат с курицей и авокадо

Диетический салат с курицей и авакадо содержит только полезные ингредиенты. Он понравится и тем, кто следит за своей фигурой и здоровьем, и тем, кто хочет разнообразить свой стол вкусным и быстрым в приготовлении блюдом.

Ингредиенты

  • куриное филе
    2 шт.
    небольшие
  • масло оливковое
    1 ст. л.
    для курицы
  • паприка
    1 ч. л.
  • авокадо
    1 шт.
  • помидоры чери
    8 шт.
  • листья салата
    1 пучок
    маленький
  • олвковое масло Extra Virgin
    по вкусу
    для заправки
  • бальзамический уксус
    по вкусу
    для заправки
  • зерна граната
    2 ст. л.
Порций

Шаги приготовления

1

Помойте куриное филе, обсушите бумажными полотенцами. Если грудки большие, разрежьте пополам.

2

Смажьте филе оливковым маслом и посыпьте паприкой.

3

Поставьте сковороду-гриль на огонь. Положите филе и готовьте с каждой стороны 4-5 минут, пока сок при проколе ножом не будет прозрачный. Снимите и дайте слегка остыть.

4

Нарвите листья салата, нарежьте огурец, помидоры, авокадо.

5

Нарежьте филе порционными кусочками.

6

Смешайте все ингредиенты, заправьте оливковым маслом и бальзамическим уксусом. Посыпьте зернышками граната.

Источник: https://milaclub.com/?p=1714
Поиск по ключевому слову
Категория
Кухня
Сложность
Ингредиенты
Введите один или несколько ингредиентов, разделенные запятой(,)
Добавлено
Другое
Время приготовления
Между и минут
 
Отмена
РегистрацияВосстановить пароль
Email
Имя пользователя
Пароль
Подтвердите Пароль
Email
Никнейм или email