Ингредиенты
- куриное филе2 шт.небольшие
- масло оливковое1 ст. л.для курицы
- паприка1 ч. л.
- авокадо1 шт.
- помидоры чери8 шт.
- листья салата1 пучокмаленький
- олвковое масло Extra Virginпо вкусудля заправки
- бальзамический уксуспо вкусудля заправки
- зерна граната2 ст. л.
О рецепте
Диетический салат с курицей и авакадо содержит только полезные ингредиенты. Он понравится и тем, кто следит за своей фигурой и здоровьем, и тем, кто хочет разнообразить свой стол вкусным и быстрым в приготовлении блюдом.
Шаги приготовления
Помойте куриное филе, обсушите бумажными полотенцами. Если грудки большие, разрежьте пополам.
Смажьте филе оливковым маслом и посыпьте паприкой.
Поставьте сковороду-гриль на огонь. Положите филе и готовьте с каждой стороны 4-5 минут, пока сок при проколе ножом не будет прозрачный. Снимите и дайте слегка остыть.
Нарвите листья салата, нарежьте огурец, помидоры, авокадо.
Нарежьте филе порционными кусочками.
Смешайте все ингредиенты, заправьте оливковым маслом и бальзамическим уксусом. Посыпьте зернышками граната.