Домашняя гранола с орехами, клюквой и семечками

Name: Домашняя гранола с орехами, клюквой и семечками
Ingredients: смесь орехов (лесные, миндаль, грецкие, бразильские и т. п.); овсяные хлопья Jummbo Rolled; тыквенные семечки; семечки подсолнечника; клюква сушеная; масло грецкого ореха; йогурт без добавок; корица молотая; мёд жидкий

Домашняя гранола с орехами, клюквой и семечками — один из самых полезных вариантов быстрого завтрака. Такая смесь содержит максимальное количество полезных веществ и витаминов и надолго заряжает энергией. Все ингредиенты для ее приготовления можно приобрести на рынке или в супермаркете. Обязательно купите качественную овсянку типа Jumbo Rolled Oats — ее можно заказать в интернете или найти в больших супермаркетах. Плюс этого блюда в том, что гранолу можно приготовить в любое удобное время, а утром просто смешать смесь с йогуртом или молоком. И не забывайте добавлять сезонные свежие ягоды.

Ингредиенты

смесь орехов (лесные, миндаль, грецкие, бразильские и т. п.)
200 г.
овсяные хлопья Jummbo Rolled
400 г.
большие плоские овсяные хлопья
тыквенные семечки
100 г.
семечки подсолнечника
100 г.
клюква сушеная
150 г.
масло грецкого ореха
2 ст. л.
тыквенное, масло кедрового ореха или любое другое
йогурт без добавок
500 г.
корица молотая
1 ч. л.
мёд жидкий
по вкусу

Порций

Шаги приготовления

Разогрейте духовку до 180 градусов.

Измельчите орехи, чтоб получились крупные кусочки.

Смешайте вместе измельченные орехи, семечки подсолнуха и тыквы, овсянку, половину клюквы.

Добавьте к смеси две столовые ложки орехового, тыквенного или любого другого растительного масла и тщательно все перемешайте.

Распределите смесь на два противня и поставьте в духовку. Пусть остается там примерно 25 минут, пока гранола не станет золотистой и хрустящей.

При подаче смешайте йогурт или молоко с корицей и добавьте его к граноле. Добавьте остаток сушеной клюквы и свежие ягоды по желанию. Также используйте немного жидкого мёда.

Milaclubочень вкусные рецепты

Домашняя гранола с орехами, клюквой и семечками

Ингредиенты

Шаги приготовления