Выход из режима печати Распечатать рецепт A+ A- Undo all

Котлеты из судака с черносливом

Котлеты из судака с черносливом — вкусное домашнее блюдо. Такие котлетки получаются нежными, сочными и диетическими. Их можно подавать с любым гарниром и соусом.

Ингредиенты

  • филе судака
    500 г.
  • кусочек белого хлеба
    1 шт.
  • чернослив
    100 г.
    без косточек
  • яйцо куриное
    2 шт.
  • молоко
    100 мл.
  • масло сливочное
    1 ст. л.
  • мука пшениичная
    100 г.
    или сухари для панировки
  • соль
    по вкусу
  • перец черный молотый
    по вкусу
Порций

Шаги приготовления

1

Отварите вкурутую одно яйцо.

2

Помойте чернослив и залейте его кипятком на полчаса, чтобы он размяк. Слейте воду и отожмите.

3

Замочите небольшой кусочек белого хлеба без корки в молоке. Дайте полежать немного, затем молоко слейте, хлеб отожмите.

4

Пропустите через мясорубку рыбное филе с размоченной булкой.

5

Вбейте в перекрученную рыбу одно яйцо. Добавьте соль, молотый черный перец и хорошо размешайте, чтобы получился однородный фарш.

6

Мелко нарежьте и смешайте размоченный чернослив и сваренное вкрутую яйцо. Добавьте столовую ложку масла и хорошо размешайте.

7

Насыпьте в неглубокую тарелку немного муки или панировочных сухарей.

8

Сформируйте из фарша небольшие котлеты. Внутрь каждой кладите немного начинки из чернослива с яйцом.

9

Обваляйте каждую котлету в муке.

10

Поставьте на огонь сковороду, налейте немного растительного масла и обжарьте котлеты с двух сторон до готовности. Подавайте с отварными овощами, жаренным картофелем или рисом.

РегистрацияВосстановить пароль
Email
Имя пользователя
Пароль
Подтвердите Пароль
Email
Никнейм или email