Выход из режима печати Распечатать рецепт A+ A- Undo all

Летний суп-пюре из крапивы

Летний суп-пюре из крапивы может показаться несколько экстравагантным блюдом. Но, на самом деле, крапиву употребляют в пищу с давних времен. Крапива полна витаминов и полезных элементов. Не забывайте, что употреблять стоит только верхушки и молодые побеги крапивы, которая растёт вдали от городов и дорог.

Ингредиенты

  • крапива
    1 пучок
    очень большой
  • соль
    по вкусу
  • оливковое масло
    1 ст. л.
  • масло сливочное
    1 ч. л.
  • лук-шалот
    1 пучок
    зеленая часть
  • стебли сельдерея
    4 шт.
  • картофель
    0,5 кг.
  • куриный бульон
    1 л.
    или овощной
  • вода
    400 мл.
  • лавровый лист
    1 шт.
  • чабрец (тимьян) сухой
    1 ч. л.
    или несколько веточек свежего
  • перец чёрный свежемолотый
    по вкусу
  • лимонный сок
    1,5 ч. л.
  • сливки
    по вкусу
    или сметана
Порций

Шаги приготовления

1

Налейте в кастрюлю воды и поставьте на огонь, чтобы закипела.

2

В другую кастрюлю или миску наберите холодной воды. Можно в неё бросить немного льда.

3

Вымойте крапиву в проточной воде, а затем бросьте в кастрюлю с кипящей водой на 2 минуты.

Используйте перчатки чтобы не получить ожог от крапивы, - Мила.

4

С помощью шумовки переложите крапиву в кастрюлю с холодной водой.

5

Достаньте крапиву, удалите стебли и грубые листочки  - должна остаться только сочная молодая зелень (примерно 3-4 чашки).

6

Вымойте и нарежьте сельдерей и лук-шалот. Почистите и нарежьте кубиками картофель.

7

Поставьте на средний огонь большую кастрюлю. Налейте на дно оливкового масла и добавьте сливочного. Обжарьте в масле лук-шалот и сельдерей в течении примерно 5 минут.

8

Добавьте в кастрюлю картофель, куриный бульон, лавровый лист, тимьян.

9

Доведите содержимое кастрюлю до кипения, а затем дайте повариться 5 минут. Добавьте немного соли.

10

Измельчите крапиву ножом и добавьте в кастрюлю. Долейте воды. Дайте супу закипеть и затем проварите еще минут 15-20 пока картофель не сварится.

11

Уберите лавровый лист и веточки тимьяна (если используете свежий). С помощью погружного блендера пюрируйте суп до однородности.

Если у вас стационарный блендер, дайте супу немного остыть, перелейте его в чашу блендера, измельчите суп и перелейте обратно в кастрюлю.

12

Доведите суп до кипения, добавьте по вкусу соль, чёрный свежемолотый перец и лимонный сок. Суп готов.

По вкусу можно также добавить сливки или сметану.

РегистрацияВосстановить пароль
Email
Имя пользователя
Пароль
Подтвердите Пароль
Email
Никнейм или email