Выход из режима печати Распечатать рецепт A+ A- Undo all

Дзадзики

Дзадзики (также иногда пишут тцатцики) — самый известный греческий соус. Он популярен не только в Греции, без дзадзики невозможно себе представить средиземноморскую кухню. Дзадзики  готовят из греческого йогурта, огурца, зелени с добавлением чеснока и оливкового масла. Его подают в качестве соуса к овощам, мясу-гриль, а также в качестве холодной закуски с хлебом и овощами. Дзадзики обладает лёгким освежающим вкусом и прекрасно подходит для тех, кто следит за своей фигурой.

Ингредиенты

  • огурец
    0,5 шт.
    большой
  • чеснок
    2 зуб.
  • оливковое масло Extra Virgin
    2 ст. л.
  • греческий йогурт
    500 г.
  • укроп
    1 пучок
    маленький
  • лимон
    1 шт.
  • мята свежая
    2 веточ.
  • соль
    2 щепотка
  • перец чёрный молотый
    по вкусу
Порций

Шаги приготовления

1

Я обычно начинаю готовить дзадзики вечером - делаю все заготовки, а утром смешиваю ингредиенты. Если вы не хотите оставлять на ночь, дайте постоять заготовкам пару часов.

Сначала возьмите большой огурец и отрежьте половинку - больше вам не понадобится (если огурец небольшой - используйте целый).  Разрежьте половинку огурца вдоль на четыре части. Удалите семечки. Натрите твёрдую часть на средней тёрке.

2

Положите натёртый огурец в маленькое ситечко, посолите, перемешайте  и поставьте на ночь в холодильник, чтобы стёк сок.

3

Если греческий йогурт жидкий, его нужно сцедить. Застелите дуршлаг марлей, вылейте в него йогурт и поставьте дуршлаг в миску или кастрюлю. Поставьте на ночь в холодильник, чтобы стекла жидкость.

4

В чашку или маленькую стеклянную банку выдавите через чесночный пресс чеснок и залейте его оливковым маслом. Плотно закройте и оставьте до утра настаиваться.

5

Утром помойте зелень и разложите её на бумажном полотенце, чтобы просохла, затем мелко нарежьте.

6

Достаньте сцеженный йогурт из холодильника и переложите его из дуршлага в миску.

7

Достаньте из холодильника натёртый огурец. Чайной ложкой отожмите огуречную массу через ситечко, чтобы сбежала вся жидкость. После этого выложите отжатый огурец на бумажное полотенце, чтобы впиталась вся влага.

8

Смешайте огурец с оливковым маслом с чесноком. Затем добавьте эту смесь к йогурту и хорошо размешайте.

9

Добавьте мелконарезанный укроп с мятой.

10

Выдавите сок из лимона и влейте его в йогурт. Размешайте до однородности. Посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.

Подавайте со свежей питой, овощами или мясом-гриль.

РегистрацияВосстановить пароль
Email
Имя пользователя
Пароль
Подтвердите Пароль
Email
Никнейм или email