Ингредиенты
- арбуз2 стакан
- вода1 стакан
- мёд1 ст. л.
- базилик1 веточ.
О рецепте
Смузи из арбуза с мёдом и базиликом превосходно освежает. Напиток очень полезный. Главное — используйте хорошие спелые арбузы.
Шаги приготовления
Очистите мякоть арбуза от кожуры и косточек и нарежьте кубиками.
Сложите мякоть в небольшие контейнеры и поставьте в морозилку на ночь.
Обычно я сразу замораживаю мякоть целого арбуза, а потом в любое время можно приготовить смузи, - Мила
Положите в блендер 2 большие чашки замороженного арбуза, 1 чашку воды, столовую ложку мёда и несколько листочков базилика. Хорошенько взбейте и разлейте по стаканам. Украсьте листочками базилика или мяты.