Ингредиенты
- овсяные хлопья0,5 стакан
- банан1 шт.
- йогурт без добавок1 стакан
- мёд1 ч. л.
Порций
О рецепте
Смузи из йогурта, банана и овсянки на завтрак готовится за несколько минут. Такой смузи прекрасно подходит для тех, кто следит за своей фигурой. Вы можете разнообразить рецепт добавляя немного свежих ягод.
Шаги приготовления
1
Высыпьте овсянку в чашу блендера и хорошенько ее измельчите.
2
Добавьте в блендер очищенный банан, молоко и мёд. Взбейте чтобы получился однородный напиток.
3
Вылейте в стакан. Украсьте колечками банана или ягодами.
- 01.08.2018
- Легко
- В избранном у 1 читателя
- 1 лайк
- Всего просмотров: 4897
- Кухня: Кухня от Милы
