Ингредиенты
- банан2 шт.
- яблоко1 шт.
- мед1 ст. л.
- семечки льняные1 ст. л.
- семечки подсолнечника1 ст. л.подсушить на сковородке
- смесь хлопьев быстрого приготовления2 ст. л.
- изюм1 ст. л.распаренный
- клюква1 ст. л.сушеная
- орех грецкий1 ст. л.измельчить
Порций
О рецепте
Постное печенье Здоровье не требует специальных кулинарных навыков для его приготовления. Это печенье может выступать в качестве здорового перекуса. Оно способно надолго зарядить вас энергией и витаминами.
Шаги приготовления
1
Фрукты очистить от кожуры, передавить вилкой/блендером в пюре. Добавить мед и перемешать.
2
Далее добавить хлопья сколько войдет (приблизительно 2 стакана). Можно добавить изюм, курагу, измельченные орехи. Все тщательно перемешать.
3
Выложить ложкой на пергаментную бумагу и выпекать при 180 градусов, 15 минут. Ходите здоровыми!
- 31.03.2018
- Легко
- В избранном у 2 читателей
- 4 лайка
- Всего просмотров: 8216
Очень удачный рецептик печеньки. Быстро и вкусно. Автору респек!!!