Ингредиенты
- говядина600 г.
- лук репчатый2 шт.среднего размера
- сметана350 г.жирная
- томатная паста70 г.
- мука пшеничная1 ст. л.
- вода2 ст. л.
- зелень петрушкипо вкусу
- зелень укропапо вкусу
- масло растительноепо вкусу
- перец черныйпо вкусумолотый
- сольпо вкусу
О рецепте
Бефстроганов — нежное низкокалорийное мясное блюдо. Бефстроганов можно подавать с разнообразным гарниром — картофелем, кашами или просто с овощами.
Шаги приготовления
Говядину очистите от сухожилий и нарежьте поперек волокон ломтиками толщиной 1,5 см. Отбейте, чтобы ломтики увеличились в ширине на треть, и нарежьте соломкой.
Очистите лук и нарежьте полукольцами.
На сковороде или в сотейнике пассеруем полукольца лука до золотистой корочки.
На сковороду к луку добавьте нарезанное соломкой мясо.
Когда мясо пустит сок, всыпьте муку и хорошо перемешайте. Жарьте помешивая на среднем огне 3 - 5 минут.
Добавьте томатную пасту и 2 ст.л. воды, перемешайте чтобы паста хорошо смешалась с мясом и тушите еще 2 минуты.
Положите сметану, соль, перец и сахар по вкусу. Перемешайте, накройте крышкой и тушите на маленьком огне до готовности мяса (40 - 60 минут). При подаче, блюдо посыпьте рубленой зеленью.
Готовила на выходных бефстроганов по этому рецепту. На гарнир — гречневую кашу. Мои домашние в восторге — хотят еще)))